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Une vague de chaleur est attendue d’ici la fin de la semaine. Météo France a précisé que cet épisode de chaleur est remarquable par sa précocité mais pas par son intensité. Il devrait s’achever à compter de dimanche par l’Ouest de la France.

Il est important de se protéger même quand les fortes chaleurs sont de courte durée.

Faites attention au personnes les plus fragiles :
– Les personnes âgées dès 65 ans,
– Les nourrissons,
– Les sportifs et travailleurs manuels exposés à la chaleur,
– Les personnes atteintes de maladies chroniques.

Les bons réflexes :- Buvez de l’eau plusieurs fois par jour,- Continuez à manger normalement,
– Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour,
– Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11 h-21 h),- Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers,
– Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour,
– Limitez vos activités physiques et sportives,
– Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres,
– Aérez la nuit,

Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite.

Accompagnez-les dans un endroit frais.
– En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin,

Si vous avez besoin d’aide, contactez la Direction de la Solidarité au :
03 82 82 26 15

Consultez le plan canicule sur notre site :www.ville-yutz.fr/2021/06/16/plan-canicule/